W niniejszym artykule przedstawimy osiągnięcia Roberta Karasia, polskiego sportowca specjalizującego się w biegach długodystansowych.
Krótki przegląd kariery
Robert Karaś urodził się 20 sierpnia 1989 roku w Lubinie. Już od młodych lat interesował się sportem, jednak jego pasją stały się biegi długodystansowe. W 2012 roku zadebiutował na dystansie maratonu, zajmując 5. miejsce w maratonie w Poznaniu. Od tego czasu nieustannie poprawiał swoje wyniki i sukcesy.
Najważniejsze osiągnięcia
Poniżej przedstawiamy najważniejsze osiągnięcia Roberta Karasia:
| Rok | Zawody | Miejsce | Czas |
|---|---|---|---|
| 2012 | Poznań Maraton | 5. | 2:21:27 |
| 2014 | Warszawa Maraton | 3. | 2:14:10 |
| 2016 | Cracovia Maraton | 1. | 2:12:53 |
| 2017 | Półmaraton w Kopenhadze | 1. | 1:04:47 |
| 2018 | Półmaraton w Gdyni | 1. | 1:04:43 |
| 2020 | Warszawa Maraton | 1. | 2:11:15 |
Rekordy życiowe
Poniżej przedstawiamy rekordy życiowe Roberta Karasia:
- 5 km – 14:14
- 10 km – 29:27
- 21,1 km (półmaraton) – 1:03:22
- 42,195 km (maraton) – 2:11:15
Nagrody i wyróżnienia
Robert Karaś otrzymał wiele nagród i wyróżnień za swoje osiągnięcia w biegach długodystansowych, w tym:
- Mistrzostwo Polski w biegu na 100 km w latach 2014, 2015, 2016 i 2018 roku,
- Srebrny medal na Mistrzostwach Polski w biegu na 100 km w roku 2017,
- Złoty medal Mistrzostw Polski w biegu na 24 godziny w latach 2013 i 2014,
- Brązowy medal na Mistrzostwach Świata w biegu na 24 godziny w 2017 roku,
- Zwycięstwo w mistrzostwach Europy w biegu na 24 godziny w 2018 roku.
Jego osiągnięcia są godne podziwu, a niezwykła wytrzymałość i determinacja w dążeniu do celu stanowią inspirację dla wielu biegaczy długodystansowych na całym świecie.
Jakie były najważniejsze biegi w karierze Roberta Karasia?
Robert Karaś biegł w wielu ważnych zawodach na całym świecie, ale można wyróżnić kilka szczególnie istotnych momentów w jego karierze. Jednym z nich było zwycięstwo w mistrzostwach Europy w biegu na 24 godziny w 2018 roku, co stanowiło największy sukces w jego dotychczasowej karierze. Innym ważnym osiągnięciem było zdobycie brązowego medalu na Mistrzostwach Świata w biegu na 24 godziny w 2017 roku.
Jakie są najważniejsze cechy Roberta Karasia jako biegacza długodystansowego?
Robert Karaś to biegacz długodystansowy o niezwykłej wytrzymałości i determinacji. Jego pasją jest pokonywanie kolejnych dystansów i pokonywanie własnych ograniczeń. Ważne jest dla niego także dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną, dzięki czemu może osiągać lepsze wyniki w zawodach.
Jakie są plany Roberta Karasia na przyszłość?
Robert Karaś nadal aktywnie uczestniczy w zawodach biegowych na całym świecie i dąży do osiągnięcia kolejnych sukcesów. Planuje kontynuować swoją karierę biegacza długodystansowego i wziąć udział w kolejnych ważnych zawodach, takich jak Mistrzostwa Świata czy Mistrzostwa Europy.