Ile km ma maraton Maraton to jedna z najbardziej popularnych i prestiżowych dyscyplin sportowych na świecie. Jest to wyścig długodystansowy, który wymaga…
Jak przygotować się do maratonu Przygotowanie się do maratonu to długi proces, który wymaga czasu, wysiłku i determinacji. Wymaga to od nas odpowiedniego…