Chcielibyśmy przybliżyć Państwu trasę, którą pokonać trzeba podczas DOZ Maratonu 2019. Jest to niezwykle wymagające wydarzenie sportowe, podczas którego biegacze muszą zmagać się z licznymi wzniesieniami i trudnym terenem. Jednakże, wyzwania te są warte podjęcia, gdyż bieg w tak pięknym otoczeniu, jakim są góry, to niezapomniane przeżycie.
Start
Start DOZ Maratonu 2019 znajduje się w malowniczej miejscowości Krynica-Zdrój. Trasa prowadzi przez centrum miasta i prowadzi w kierunku góry Jaworzyna Krynicka.
Trasa
DOZ Maraton 2019 oferuje dwie różne trasy, w zależności od preferencji i umiejętności uczestników. Pierwsza trasa liczy 42 km i prowadzi na szczyt Jaworzyny Krynickiej, natomiast druga to trasa na 21 km.
Pierwsze kilometry trasy biegną wzdłuż doliny potoku Kryniczanka, po czym biegacze zmierzają w kierunku góry Jaworzyna Krynicka. Biegacze pokonują wzniesienie o długości około 6 km, aby dotrzeć na szczyt góry. Tam, w punkcie odżywiania znajduje się punkt kontrolny, gdzie każdy z uczestników zostanie zeskanowany, a następnie będą mogli kontynuować bieg.
Po punkcie kontrolnym, trasa zaczyna prowadzić w kierunku Wierchomli Małej. Biegacze pokonują kolejne kilometry wzdłuż kamienistych ścieżek i wąwozów, aby dotrzeć do punktu odżywiania, który znajduje się na Wierchomli Małej.
Po odwiedzeniu punktu odżywiania, trasa prowadzi w kierunku Bukowiny Krynickiej. Biegacze pokonują kolejne wzniesienia i doliny, aby dotrzeć do punktu kontrolnego, gdzie zostaną zeskanowani po raz drugi.
Po punkcie kontrolnym trasa zaczyna prowadzić w kierunku centrum Krynicy-Zdroju. Biegacze mają teraz do pokonania długi, prosty odcinek wzdłuż doliny potoku Kryniczanka. Meta znajduje się w centrum miasta, tuż przy deptaku.
Czas i dystans
DOZ Maraton 2019 oferuje dwie trasy: 42 km i 21 km. Uczestnicy maratonu mają 8 godzin, aby ukończyć trasę 42 km, a na pokonanie trasy o długości 21 km mają 4 godziny. Trasa maratonu jest bardzo malownicza, biegnie zarówno przez centrum miasta, jak i malownicze tereny zielone. Wszyscy uczestnicy, którzy ukończą maraton, otrzymają pamiątkowy medal, koszulkę oraz certyfikat ukończenia.
Trasa maratonu 42 km
Trasa maratonu o długości 42 km zaczyna się przy hali widowiskowo-sportowej Arena Lublin. Pierwsze kilometry prowadzą przez centrum miasta, a następnie w kierunku południowo-wschodnim wzdłuż malowniczego krajobrazu Kotliny Łęczyńsko-Włodawskiej. W połowie trasy, na 21 km, zawodnicy docierają do miasta Świdnik, a następnie kontynuują bieg w kierunku północno-wschodnim, mijając m.in. rezerwat przyrody “Podlaski Przełom Bugu” oraz tereny zielone w rejonie wsi Lipniak.
Trasa maratonu 21 km
Trasa maratonu o długości 21 km zaczyna się również przy hali Arena Lublin, a prowadzi przez centrum miasta w kierunku wschodnim, mijając m.in. Zamek Lubelski oraz piękny Park Ludowy. Następnie trasa prowadzi w kierunku południowym, wzdłuż rzeki Czechówki oraz przez malownicze tereny leśne. Na mecie uczestnicy otrzymują pamiątkowy medal oraz koszulkę z nadrukiem “Ukończyłem DOZ Maraton 2019”.
Co należy wiedzieć przed startem?
1. Jak zapisać się na DOZ Maraton 2019?
Zapisy na DOZ Maraton 2019 odbywają się drogą internetową na oficjalnej stronie wydarzenia. Wymagane jest podanie danych osobowych oraz dokonanie opłaty startowej.
2. Jakie są wymagania co do wieku uczestników?
W maratonie DOZ mogą wziąć udział osoby, które ukończyły 18 lat, posiadają ważne badania lekarskie oraz spełniają pozostałe wymagania regulaminowe.
3. Jakie są nagrody dla zwycięzców?
Najlepsi zawodnicy, którzy ukończą maraton w najkrótszym czasie, otrzymują atrakcyjne nagrody pieniężne oraz pamiątkowe medale. Jednakże, nagrody te nie są jedynym celem uczestników DOZ Maratonu 2019. Maratończycy mają okazję do sprawdzenia swoich sił i umiejętności, pokonując wyznaczone trasy, a także doświadczenia niezapomnianych wrażeń towarzyszących im podczas całego wydarzenia.
Czego potrzebuję, aby wziąć udział w DOZ Maratonie 2019?
Aby wziąć udział w DOZ Maratonie 2019, potrzebujesz dokładnie przeczytać regulamin i wypełnić formularz zgłoszeniowy, który dostępny jest na oficjalnej stronie wydarzenia. Ponadto, należy uiścić opłatę startową i zebrać wymagane dokumenty, takie jak zaświadczenie lekarskie potwierdzające brak przeciwwskazań do uczestnictwa w maratonie.
Czy DOZ Maraton 2019 jest bezpieczny dla uczestników?
Tak, organizatorzy DOZ Maratonu 2019 dokładają wszelkich starań, aby zapewnić bezpieczeństwo uczestników. W trakcie maratonu obecni są liczni wolontariusze oraz służby ratunkowe, którzy czuwają nad bezpieczeństwem zawodników. Ponadto, organizatorzy zapewniają opiekę medyczną na trasie i na mecie, a także ubezpieczenie dla uczestników.
Jak mogę się przygotować do udziału w DOZ Maratonie 2019?
Przed udziałem w DOZ Maratonie 2019 warto odpowiednio przygotować swoje ciało i kondycję fizyczną. W tym celu warto regularnie trenować, uprawiać jogging oraz wykonywać ćwiczenia siłowe. Ponadto, warto zadbać o właściwe nawodnienie organizmu i odpowiednie odżywianie się przed maratonem.
Czy mogę zrezygnować z udziału w DOZ Maratonie 2019?
Tak, jeśli z różnych powodów nie możesz wziąć udziału w DOZ Maratonie 2019, możesz zrezygnować z udziału. W takim przypadku, powinieneś jak najszybciej skontaktować się z organizatorami, aby dokonać odwołania swojego udziału i uzyskać ewentualny zwrot opłaty startowej.
Zapraszamy do wzięcia udziału w DOZ Maratonie 2019 i przeżycia niezapomnianej przygody na trasie maratonu! Jeśli chcesz sprawdzić swoje umiejętności biegowe i przeżyć wyjątkowe chwile, to właśnie ten maraton jest dla Ciebie. Zapisz się już dzisiaj i przygotuj się do jednego z największych wyzwań w swoim życiu!
Często zadawane pytania
Jakie nagrody otrzymują zwycięzcy DOZ Maratonu 2019?
Najlepsi zawodnicy, którzy ukończą maraton w najkrótszym czasie, otrzymują atrakcyjne nagrody pieniężne oraz pamiątkowe medale.
Czy trasa maratonu jest wymagająca?
Tak, trasa maratonu jest wymagająca i przebiega w większości po terenie górskim. Dlatego warto odpowiednio się do niej przygotować i zadbać o odpowiednią kondycję fizyczną.
Czy na trasie DOZ Maratonu 2019 będą punkty z napojami i jedzeniem?
Tak, na trasie maratonu będą punkty z napojami, jedzeniem oraz miejscami do odpoczynku i regeneracji sił.
Podobne tematy