Wielki koszykarz ma kilka cech. Te cechy to praca zespołowa, etyka pracy i odporność psychiczna. Wspaniały zawodnik będzie odrywał się od grupy i kończył grę, niezależnie od tego czy jest kontakt czy nie. Wielki sportowiec będzie w stanie bronić się przed kontaktem i zdobywać punkty w ruchu.
Etyka pracy
Silna etyka pracy jest jedną z najważniejszych cech dobrego koszykarza. Ta cecha nie tylko prowadzi do lepszych wyników na boisku, ale także ustawia sportowca studenta do sukcesu w college’u i w młodości. Trenerzy szkół średnich i college’u często chwalą graczy za ich poświęcenie i etykę pracy. Co więcej, cecha ta jest często jednym z pierwszych pytań zadawanych przez trenerów podczas rozmów z potencjalnymi zawodnikami.
Jedno z badań dotyczyło czynników, które wpływają na etykę pracy zawodnika. Autorzy przeanalizowali trzysta pięćdziesiąt dziewięć odpowiedzi na kwestionariusze. Spośród nich, jedna kategoria została uznana za bardzo ważną przez prawie połowę respondentów (25,4%). Kolejna duża grupa trenerów oceniła trening indywidualny jako bardzo ważny lub nie.
Trenerzy koszykówki na wysokim poziomie poszukują zawodników z wielką etyką pracy i nastawieniem. Zawodnicy ci są bardzo podatni na treningi, mają pozytywne nastawienie i łatwo ich zmotywować. Wybierając takich sportowców, trenerzy koszykówki na wysokim poziomie są w stanie wybrać wyjątkowych zawodników. W rezultacie, wyniki tego badania będą miały dużą wartość dla graczy.
Podczas gdy ciężka praca i treningi są z pewnością niezbędne do rozwoju dobrego koszykarza, wielkość wymaga również wielu cech niematerialnych. Te cechy są trudniejsze do określenia ilościowego, ale są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w grze. Oprócz dobrej etyki pracy, wielki koszykarz musi mieć silną wolę zwycięstwa. W rzeczywistości, wielki gracz musi być skłonny do poświęcenia się dla drużyny.
Analitycy koszykówki określają wielkich koszykarzy jako “studentów gry”. Ci gracze spędzają niebotyczne ilości czasu na studiowaniu filmów z meczów i oglądaniu highlightów. Ponadto ćwiczą swoje umiejętności na boisku i w siłowni.
Twardość psychiczna
Jedną z najważniejszych cech dobrych koszykarzy jest twardość psychiczna. Według badaczy, twardość psychiczna poprawia wyniki sportowe. Sugerują oni, że sportowcy, którzy są bardziej wytrzymali psychicznie, mają tendencję do osiągania lepszych wyników w sytuacjach stresowych. Jednak związek między odpornością psychiczną a wynikami w koszykówce nie jest istotny statystycznie. Powodem jest to, że mogą istnieć różnice w poziomie przeciwności doświadczanych przez sportowców w różnych sytuacjach.
Jedną z największych korzyści płynących z twardości psychicznej jest to, że może ona pomóc w radzeniu sobie z krytyką. Dzięki temu będziesz mógł podejść do krytyki obiektywnie i wyciągnąć wnioski z tego doświadczenia. Ponadto może zwiększyć twoją pozytywność, co poprawi twoje wyniki. Jest to niezbędne w wygrywaniu meczów.
Gracze odporni psychicznie są pewni swoich umiejętności. Wiedzą, że włożyli niezliczoną ilość godzin, aby znaleźć się w tym miejscu, w którym są. Co więcej, nie rozpamiętują błędów. Krytykę ze strony trenerów traktują jako okazję do poprawy. Nie pokazują swojej pewności siebie przeciwnikom i kibicom, ale podnoszą na duchu swoich kolegów z drużyny. W ten sposób karmią się zaufaniem kolegów z drużyny.
W niedawnym badaniu przyjrzano się zależności między odpornością psychiczną a wynikami w koszykówce u koszykarzy z college’u. Badacze znaleźli znaczącą korelację między nimi. Wykazano również, że gracze, którzy byli bardziej odporni psychicznie mieli lepsze wyniki. Związek ten był również silniejszy w przypadku mężczyzn niż kobiet.
Naukowcy stwierdzili, że odporność psychiczna różni się w zależności od dyscypliny sportu i poziomu rywalizacji. W badaniu mistrzów olimpijskich, zawodnicy wykazywali wyższy poziom całkowitej odporności psychicznej w miarę postępów w sporcie.
Docenianie
Dobry trener koszykówki powinien okazywać uznanie dla swoich zawodników. Trenerzy poświęcają niezliczone godziny, aby pomóc zawodnikom w rozwoju i poprawie. Robią to, ponieważ kochają ten sport i chcą pomóc młodym ludziom w rozwoju. Zasługują na to, aby ich wysiłki były doceniane i nagradzane. Dobry trener będzie w stanie uczynić swoich zawodników lepszymi ludźmi poza koszykówką.
Praca zespołowa
Praca zespołowa jest podstawową cechą każdej dobrej drużyny koszykarskiej. Najlepsze drużyny mają zróżnicowaną grupę graczy, z których każdy wnosi do zespołu inne umiejętności i perspektywy. Poprzez włączenie różnych środowisk, grup wiekowych i płci, zespół jest silniejszy i bardziej kreatywny. Najlepsze zespoły potrafią także unikać myślenia grupowego.
Dobry kolega z drużyny poświęca czas na poznanie swoich kolegów z drużyny poza boiskiem. Pomaga to w budowaniu relacji opartych na zaufaniu. Ważne jest, aby znać życie osobiste drugiego członka drużyny, aby gracze mogli się dobrze komunikować i współpracować. Praca zespołowa ostatecznie doprowadzi do większej produkcji na boisku.
Aby zdobyć mistrzostwo, drużyna koszykarska musi grać jako zespół. Wymaga to, aby każdy członek drużyny słuchał siebie nawzajem. Mistrzostwo Michaela Jordana nigdy nie byłoby możliwe bez świetnej pracy zespołowej. Inny wielki trener koszykówki, Pat Summitt, jest przykładem wspaniałego kolegi z drużyny. Jest on inspirującym trenerem i wielkim koszykarzem.
Jako koszykarz musisz mieć silną chęć wspierania swoich kolegów z drużyny. Wspaniały kolega z drużyny jest gotów poświęcić własne cele i osiągnięcia na rzecz sukcesu drużyny. Ważne jest, aby pamiętać, że praca zespołowa nie przychodzi naturalnie każdemu zawodnikowi. Ważne jest, aby modelować to zachowanie dla swoich kolegów z drużyny, ponieważ czyny mówią głośniej niż słowa.
Praca zespołowa jest zaraźliwa. Kiedy twoi koledzy z drużyny widzą, że jesteś gotów zrobić wszystko, aby wygrać, będą chcieli zrobić to samo. Jeśli jesteś dobrym graczem, będziesz również dobrym kolegą z drużyny.
Przywództwo
Jedną z najważniejszych cech, jakie powinni posiadać koszykarze, jest dobre przywództwo. Dobry lider potrafi skupić uwagę swoich kolegów na tym, co ważne. Potrafi również wyrażać swoje pomysły w sposób, który nie obraża innych graczy. Ponadto, jest wrażliwy na chemię swojej drużyny.
Dobry zawodnik musi również posiadać silną odporność psychiczną. Ta cecha pozwala mu ignorować negatywne sytuacje w grze i osiągać najlepsze wyniki. Założyciel PGC, Dick DeVenzio, nazwał to kiedyś “szlachetną jakością umysłu”. Wielu graczy pozwala, aby niekorzystne warunki wpłynęły na ich występ. Dobrzy gracze uczą się jednak, jak zablokować hałas i pozostać niezłomnym w swojej roli lidera.
Dobrzy liderzy wiedzą również, kiedy prosić o pomoc. Choć mogą ciężko pracować, by być najlepszymi, znają swoje ograniczenia i w razie potrzeby poproszą o pomoc. Na przykład Natasha Cloud, kapitan drużyny koszykówki kobiet Athletes Unlimited, poprosiła strażnika Connecticut Sun, DiJonai Carringtona, aby zdjął ciężar z jej ramion.
Dobrzy koszykarze mają silny pozytywny styl przywództwa. Obejmuje to bycie skromnym i doceniającym grę. Nadają ton drużynie i zachęcają kolegów z zespołu do dawania z siebie wszystkiego. Lubią też rywalizować z innymi świetnymi graczami. Cenią wygraną i swoich kolegów z drużyny i nigdy nie są zadufani w sobie.
Podobne tematy